昨日は 医療現場の医師からも
栄養学を学んでおられる
エステプロラボ講師 前村様にお越し頂き
インナービューティーについての
勉強会でした。
![](https://www.voeux3.com/wp/wp-content/uploads/2019/02/08650480-DC24-4A88-A654-4837AA2F8183-300x300.jpeg)
![](https://www.voeux3.com/wp/wp-content/uploads/2019/02/93259EFA-658F-4E47-A75C-94CAC94A3BE7-300x179.png)
○酵素
○ファスティングの意味
○糖化/抗酸化/水
○腸内環境
○NGフード
など
![](https://www.voeux3.com/wp/wp-content/uploads/2019/02/5BE614FE-ED0C-4E35-9C83-1AD51962742D-300x225.jpeg)
最近は腸内フローラという言葉も
聞きますが、
勉強すればするほど
健康寿命を延ばすには
腸はとっても重要な役割を担っているという事なのです。
特に食生活に関しては
切っても切り離せないモノ。
生活習慣はなかなか変えにくいですが、
意識は大きく変わるはずです。
![](https://www.voeux3.com/wp/wp-content/uploads/2019/02/FAC2BEE1-190D-4438-9765-559F77DCA5DD-300x225.jpeg)
病気になりにくいカラダ作り
=健康
=美にも繋がります!
学んだ知識をたくさんの方に伝えていきたいと思います!